S'alléger la vie et le corps !

Se faire aider par un coach nutritionnel

Imaginez faire la paix avec la nourriture et retrouver votre poids de forme !

  • Vous perdez du poids et ne craignez plus de le reprendre.

  • Vos obsessions alimentaires disparaissent et laissent place à un apaisement vis à vis de la nourriture.

  • Les compulsions s’arrêtent et vous ne mangez plus vos émotions.

  • Vous retrouvez un rapport apaisé avec votre corps.

  • Vous gagnez en confiance et joie de vivre.

Ce qu’elles en ont pensé

Vous ne supportez plus d’être en surpoids, mal dans votre peau et dans votre tête !

  • Vous avez fait beaucoup de régimes et vous reprenez chaque fois tout le poids perdu et même plus. Pire encore, vous n’arrivez plus à maigrir.

  • Lorsque vous rentrez chez vous le soir après le travail, vous ne pouvez pas vous empêcher de manger… C’est plus fort que vous !

  • Vous « mangez vos émotions » : chaque fois que vous ressentez une émotion désagréable, vous mangez pour apaiser votre frustration.

  • Vous culpabilisez beaucoup de ne pas pouvoir contrôler vos pulsions alimentaires. Vous pensez que vous manquez de volonté. Vous vous sentez impuissante.

  • Vous avez le sentiment que votre corps vous a abandonnée. Vous n’arrivez plus à vous regarder dans un miroir. Vous ne vous plaisez plus ! Vous ne vous aimez plus !

Mon approche

Bonjour, je m’appelle Christine et je suis Coach Nutritionnel

  • Vous avez envie de prendre LA bonne décision ?

  • Investir en soi, choisir de sortir de sa zone de confort et faire des changements dans sa vie n’est pas toujours facile… C’est parfois même effrayant !

  • Je suis là pour vous accompagner sur le chemin de votre transformation. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre comportement alimentaire et dans votre vie en général. Et nous ferons en sorte que vous retrouviez votre équilibre.

  • Il est temps de passer à l’action. De vous choisir VOUS… enfin !

  • Alors je vous propose qu’on s’appelle afin de faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous aider au mieux.

 Premier rendez-vous gratuit !