Je m'appelle Christine MAUFROY et je suis Coach Neuro-comportementaliste en Nutrition agréée Méthode Meer®
Je vous aide à perdre du poids, non pas en proposant des régimes mais en travaillant sur les comportements qui poussent à manger ou à stocker
Retrouvez les articles qui parlent de la Méthode Meer®
J'ai perdu 6 kg en deux mois sans faire de régime, j'ai appris à gérer mes stress et j'ai énormément gagné en confiance en moi !
Après avoir testé tous les régimes et autres techniques pour perdre du poids, la Méthode Meer était ma dernière chance. Je ne suis pas déçue ! Non seulement j'ai perdu du poids mais je me suis réconciliée avec la nourriture et j'ai retrouvé un bien-être longtemps disparu. Je recommande à 100% !!!
Cet accompagnement m'a appris a faire un pas de côté, me permettant d’apprendre à me connaître et à reprogrammer mes comportements inappropriés. Le chemin n’est pas fini, il se poursuit avec la conviction que tout est possible désormais à partir du moment où on l’a décidé.
Avec toute ma reconnaissance !
Vous avez pris ou perdu beaucoup de poids ces derniers temps ? Vous vous dites que c’est à cause de vos conditions de travail ? Ce n’est pas tout à fait exact… D’après les chiffres Lire la suite…
Si vous avez lu certains de mes articles, vous savez que je porte une attention particulière aux stress qui induisent des comportements inadaptés. Ces derniers sont susceptibles de nuire à notre santé et conduisent à Lire la suite…
Le texte que je vous propose ici a été écrit par Jacques Salomé, psychosociologue et écrivain français. Cette lettre à mon corps est très inspirante car elle évoque le fait de faire la paix avec Lire la suite…