Libérez-vous des troubles alimentaires

Commencez une thérapie avec un coach spécialisé
Discutons-en

Vous vous sentez découragée ? Impuissante à maîtriser votre comportement alimentaire ?

  • Parfois, les aléas de la vie, nos blessures, nos traumatismes nous maintiennent dans un mal-être profond dont nous cherchons à sortir coûte que coûte.

  • Peut-être vous remplissez vous de nourriture dans l’espoir de vous apaiser, de vous réconforter, de combler un vide existentiel, voire même de vous anesthésier ?

  • Les émotions de honte et de culpabilité ne vous sont pas étrangères. Vous vous jugez très sévèrement et détestez votre corps.

  • Vous ne vous aimez pas. Peut-être aussi manquez vous cruellement de confiance en vous ?

  • Votre relation avec la nourriture et votre corps occupe toutes vos pensées et vous n’arrivez pas à profiter pleinement de la vie.

  • Et aujourd’hui, vous vous demandez comment vous avez pu en arriver là et pourquoi votre corps vous abandonne comme ça ! 

  • Vous ne savez plus quoi faire, vous êtes perdue, vous vous êtes perdue… et vous vous demandez comment faire pour (re)devenir une femme épanouie.

Arrêtez de survivre, commencez à vivre !

  • Votre comportement alimentaire n’est qu’un symptôme ! Il est la solution gagnante que votre cerveau a trouvé pour vous protéger, pour vous permettre de supporter votre quotidien.

  • La nourriture n’est qu’un moyen comme un autre pour vous apaiser, vous réconforter, oublier.

  • Et si vous pouviez vous libérer de ce mal-être, des émotions, croyances et pensées limitantes qui vous enferment dans ce comportement ?

  • Et si vous repreniez enfin la maîtrise de votre vie ?

  • Ne pensez pas qu’il n’y a plus rien à faire, que vous allez rester comme ça toute votre vie !

  • Vous pouvez changer les choses ! Il faut simplement prendre votre bonheur en main et accepter de demander de l’aide.

Imaginez retrouver une relation apaisée

avec la nourriture et avec votre corps…

  • Vous retrouvez un rapport sain à la nourriture : La nourriture n’est plus un sujet. Vos obsessions ont disparues et vos crises compulsives se sont envolées.
  • Vous reprenez confiance, respect et estime de vous-même
  • Vous retrouvez votre poids de forme et faites la paix avec votre corps.
  • Vos relations de travail, familiales et sociales sont plus sereines et détendues.
  • Vous lâchez prise sur les difficultés du quotidien, vous prenez plus de recul et vous mettez en place une qualité de vie plus épanouissante.

  • Vous récupérez votre santé et votre énergie.
Coach nutritionnel
Christine Maufroy

Qui suis-je ?

Je m’appelle Christine Maufroy et je suis coach nutritionnel spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire

  • Vous avez envie de prendre LA bonne décision ?

  • Investir en soi, choisir de sortir de sa zone de confort et faire des changements dans sa vie n’est pas toujours facile… C’est parfois même effrayant !

  • Je suis là pour vous accompagner sur le chemin de votre transformation. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre comportement alimentaire et dans votre vie en général. Et nous ferons en sorte que vous retrouviez votre équilibre.

  • Il est temps de passer à l’action. De vous choisir VOUS… enfin !

  • Alors je vous propose qu’on s’appelle afin de faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous aider au mieux.

Comment je peux vous aider ?

Cesser les angoisses et le stress. Bien vivre vos émotions.

Vous libérer de l'alimentation émotionnelle.

Reprogrammer votre mental pour créer la vie de vos rêves.

Quelques témoignages

"J'ai contacté Christine afin de réguler ma consommation excessive de sucre, cela dans un contexte de burn-out. Grâce à son écoute fine et attentive, sa disponibilité et la diversité des outils proposés, je me suis beaucoup apaisée et j'ai réussi à limiter le sucre. Merci Christine !, "

Tatiana, 50 ans

"Avec beaucoup de douceur et de bienveillance, Christine m’a amenée à mieux me connaître et à gérer mes émotions, mes peurs et mes croyances limitantes… Non seulement, je me suis délestée tranquillement de 12kg, mais j’ai aussi appris à m’aimer et je suis heureuse ! Merci pour tout"

Virginie, 51 ans

"Grâce à Christine, j'ai réussi à m'alléger, à me libérer d'une charge mentale et de pensées limitantes. J'ai repris confiance en moi, je me suis redressée et j'ai surtout appris à être moi-m'aime. Je suis aujourd'hui une FEMME épanouie et allégée du poids du passé et de kilos superflus. Merci infiniment Christine d'être aussi mère-veilleuse !"

Sophie, 46 ans

Comment on commence ?

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Vous me contactez

On convient d'un rendez-vous

Première séance

Comment savoir si cet accompagnement

est fait pour moi ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

  • Vous voulez retrouver un rapport sain avec la nourriture
  • Vous voulez vous débarrasser de vos compulsions, addictions et phobies alimentaires
  • Vous souhaitez perdre du poids
  • Vous êtes stressée et souhaitez prendre du recul sur vos difficultés
  • Vous avez envie de reprendre votre vie en mains et vous épanouir

     Comment me contacter ?

    M'appeler

    06 45 65 64 39

    Adresse mail

    cmaufroy.coaching@gmail.com

    Mon adresse

    152 Rue Marc Chagall, 26500 Bourg-lès-Valence

    Horaires d'ouverture

    Lundi : 9h – 12h30 / 14h – 19h30

    Mardi : 9h – 12h30 / 14h – 19h30

    Mercredi : 9h – 12h30 / 14h – 19h30

    Jeudi : 9h – 12h30 / 14h – 19h30

    Vendredi : 9h – 12h30 / 14h – 19h30

    Samedi : 9h – 12h30

    Dimanche : fermé