Je m'appelle Christine MAUFROY et je suis Coach Minceur et Bien-être. C'est mon expérience personnelle avec le surpoids qui m'a amenée, en 2018, à une reconversion professionnelle totale !
Je vous propose une méthode douce qui n'impose aucun régime ni médicament. Je vous aide à comprendre et modifier les comportements qui vous poussent à manger ou à stocker. Je vous guide vers la mise en place d'une qualité de vie pour vous assurer un épanouissement personnel et une perte de poids durable
Je vous propose un entretien téléphonique gratuit de 30mn pour faire connaissance et étudier ensemble la faisabilité de votre projet
J'ai perdu 6 kg en deux mois sans faire de régime, j'ai appris à gérer mes stress et j'ai énormément gagné en confiance en moi !
Christine m’a amenée à mieux me connaître et à gérer mes émotions, mes peurs, toutes mes croyances limitantes… Et cela a fonctionné ! Après plusieurs mois de coaching, non seulement je me suis délestée tranquillement de 12 kg, mais j’ai clairement amélioré ma qualité de vie. Je n’ai plus peur, j’ai appris à m’aimer et je suis très heureuse. Merci pour tout !
Cet accompagnement m'a appris a faire un pas de côté, me permettant d’apprendre à me connaître et à reprogrammer mes comportements inappropriés. Le chemin n’est pas fini, il se poursuit avec la conviction que tout est possible désormais à partir du moment où on l’a décidé.
Avec toute ma reconnaissance !
Manger fait partie des expériences les plus chargées émotionnellement. Ce lien s’installe dès notre naissance lorsque notre mère nous donne le sein ou le biberon pour calmer nos pleurs. Plus tard, ce lien est consolidé Lire la suite…
Il existe différents modes d’alimentation qui sont en fait des formes inconscientes de régime. La culture des régimes a repris le langage de la santé, du mode de vie, du bien-être… Parfois, on se dit Lire la suite…
Qu’est-ce que l’Epigénétique ? Pour comprendre ce qu’est l’épigénétique, il faut d’abord poser les bases de la génétique. Comme vous le savez, la génétique est la science qui étudie l’ADN. Cet ADN est le programme Lire la suite…